面白いことを描かなければいけないプレッシャーと、ネタが浮かばない焦りと、家事の忙しさが重なってアルコールに走るようになります。

もともと酒豪で酒飲みだった美空ひばりさんですが、その後弟の不祥事や、美空ひばりさんと暴力団との関係、肉親や親交のあった人たちが次々と亡くなったことにより、心に大きな傷を負ってしまいます。, そんな心の穴を埋めるためにますますアル中になっていきました。朝まで飲んでそのまま仕事に行くこともしょっちゅうでした。

まずお酒を飲むと、アルコール分解のため、体の水分が奪われます。 それにより肌の水分も減り、乾燥肌を促進させてしまうのです。 また、肌が炎症を起こし、赤ら顔や目の充血の原因にもなります。 さらに深い睡眠が得られないことで、クマやキメの荒れ、毛穴の開き、ニキビなどのトラブ

当ブログを読まれる方のうち、成人している方はどれくらいの割合なのかわかりませんが、読者の多くがお酒を飲むことができる年齢だと思います。, 私は成人してから十数年間、お酒をほぼ毎日飲む生活を続けてきましたが、5年前に断酒を始めて、これまで一度もスリップ(断酒禁酒に失敗すること)せずに断酒を継続しています。, 5年も断酒をしていると、お酒に対する執着はほとんど無くなり、心身ともに健康で穏やかな毎日を過ごせるようになりました。, 世の中にはお酒をやめたいと考えているが辞めれない方や、お酒に対してやめることのメリットは何だろうと考えている方もおられるかと思いますが、この記事を通して私が気づくことができたお酒をやめるメリットをお伝えできればと思います。, 本記事では5年間お酒をやめたことで分かったお酒をやめることの素晴らしさについてと、お酒をやめたことで人生が好転することになったというお話しや、お酒をやめる為に行った具体的な方法についてまとめています。, 私は5年前の正月に断酒する決意をしたのですが、直ちにお酒を断たなければならないほど健康を崩したというわけではありません。, 断酒を始めるまで毎晩晩酌でビール500mlを2.3缶飲む程度で、健康診断でも引っ掛かるようなこともなく、また特に酒癖が悪かったわけではなく、お酒にまつわる問題を起こしたことはありませんでした。, ただ、当時は仕事が忙しくて精神的な疲労がたたり、不眠症(中途覚醒や早朝覚醒)を自覚した為、睡眠外来に行って睡眠薬を処方してもらいました。, この時、薬と睡眠薬を一緒に飲むのは危険であるという説明を受け、晩酌をせずに寝るようにしたところ、今までは問題が無かった寝つきが途端に悪くなり、また夜中に大量の寝汗をかくようになりました。, 寝汗はちょっとどころではなく、寝汗の不快感で目覚めるほどで、一晩でパジャマを2.3度着替えるという身体的な症状が出ました。, 当初は風邪でもひいたのかと考えたのですが、熱や鼻や喉は問題はなく、この不可解な寝汗の症状について調べたところ、アルコールに依存している方がお酒を突然やめたことによる離脱症状と酷似していました。, 離脱症状の例は「手や全身の震え、発汗(特に寝汗)、不眠、吐き気、嘔吐、血圧の上昇、不整脈、イライラ感、集中力の低下、幻覚(虫の幻など)、幻聴」など様々あるようですが、私が経験したのは「イライラ感」「集中力の低下」「発汗」でした。, そして、離脱症状には早期離脱症状と後期離脱症状というものがあり、早期離脱症状はアルコール依存症の方がアルコールを断って数時間すると出現して、後期離脱症状は飲酒を止めて2~3日で出現し、その症状が1週間ほど続くことがわかりました。, 【アルコール依存症による離脱症状】 早期離脱症状は飲酒を止めて数時間すると出現し、手や全身の震え、発汗(特に寝汗)、不眠、吐き気、嘔吐、血圧の上昇、不整脈、イライラ感、集中力の低下、幻覚(虫の幻など)、幻聴などがみられます。後期離脱症状は飲酒を止めて2~3日で出現し、幻視(見えるはずのないものが見える)、見当識障害(自分のいる場所や時間が分からなくなる)、興奮などのほかに、発熱、発汗、震えがみられることもあります。 そして患者さんは、離脱症状による不快感から逃れるために、さらに酒を飲み続けることになってしまいます。, 薬を飲む際にお酒を一時的に控えたことがきっかけで、離脱症状を経験し、「私はお酒に依存している」ということを自覚しました。, 自分自身がアルコール依存症かどうかというのは何も病院に行って検査してもらわないとわからないわけではありません。, 「依存症」と聞くと恐ろしくて稀有な病気というイメージがありますが、多くの方は普段の生活中で何かに依存しているもので、「依存症」自体はめずらしいものではありません。, 「依存症」について分かりやすいものでいえば「煙草」が挙げられますが、中には「コーヒー」といった嗜好性のあるものや、変わった物では「チョコレート」や「コーラ」というものあります。, 「離脱症状」とは普段定期的に口にしているものを止めると現れるの身体や精神に現れる症状のことを差します。, この離脱症状は「禁断症状」や「退薬症状」とも呼ばれ、摂取するのを止めた物を再び摂取すると離脱症状は軽減したり消失します。, 離脱症状というのは案外気が付かないもので、多くの方が何かに依存しており、そしてそれらを絶てば簡単に離脱症状が身体や精神に現れます。, 私の場合はそれがお酒であったわけで、今まで自覚はしてませんでしたが、お酒をやめたことでアルコールに依存していることに気づきました。, ちなみに自分自身がアルコールに依存しているかどうかは「お酒を1~2週間禁酒をしてみる」ことで簡単にわかります。, 何故そんなこと言いきれんの?お酒をいつでもやめれると本人が思ってるなら依存してないやん?, 何故そんなことが言い切れるかというと、私は自身が「お酒なんていつでもやめれる」と考えており、「アルコール依存症」であるという事を夢にも思わなかったのですが、アルコールを断って1~2週間で起きた身体や精神に起きた症状を調べれば調べるほど、自身がアルコールに対して依存していたことを裏付ける結果となったからです。, アルコールに依存しているかどうかということ言うのは多くの方が自覚しておらず、また依存していることを”認める”というのは大変勇気が必要です。, もし自身がアルコールに依存しているか確認したければ、お酒を1~2週間禁酒してみて、以下のようなことが起きないかどうかを確認してみてください。, 1~2週間禁酒して上記のようなことを感じたり考えたりしないのであれば、あなたはアルコールに依存していませんし、逆に感じたり考えたりするのではあれば、程度の差はあれどアルコールに依存していることになります。, お酒に対しては多くの方がいろんな考えを持っており、それぞれの方が持論を展開するかと思いますが、お酒は大きく分けて「有用」と考えている方と「無用」と考えている方の二手に分かれます。, お酒を「宗教的」に捉えるわけではありませんが、お酒を良いものと信じている方に対して「お酒は悪い!」ということを説いても、あまり意味がありません。, これは逆説的言えばお酒は悪いものと考えている方に、お酒の有用性を説くことでお酒が好きになるかというと、そうならないのと同じです。, その為、私はお酒を良いか悪いかということで判断をするのではなく、「自分自身にとってプラスに働くのはどちらなのか」ということを考えて判断すればよいと捉えています。, 私の場合はお酒をやめたことで人生が良い方向に変わり、以下のような出来事や自覚をすることが出来ました。, これらの中で⑤の「自由に使える時間が増えた」というのは非常にプラスに働き、私は本を読んだり映画を見たりといった何かをインプットしたりコンテンツを楽しむ時間に割り当てるようになり、今までの生活から視野を広げるきっかけになりました。, そして、⑥の「自分自身を見つめ直す時間が取れるようになった」ことで、自分自身を良く見つめなし、趣味としてブログ運営を始めたり転職活動を行い転職するといった人生に大きな影響を与えるきっかけとなりました。, 世の中には「お酒が原因で会社を辞めた」という方もおられますが、私の場合はお酒をやめたことがきっかけで、人生の目標を思い出し、当時勤めていた会社を辞めて新たに挑戦するという行動を選択しました。, あくまで結果論にすぎませんが、私は現在は転職して良かったと思いますし、そうしたきっかけがお酒をやめたことで得られたわけです。, 今ではお酒に対して執着がなくなり、お酒を目にしてもなんとも思わなくなったのですが、こうなるまでには本当に時間がかかり、お酒を断つことが出来たきっかけがあったことは大きいと考えています。, 私は5年前、アルコール外来に通い「断酒のための薬」を処方してもらうという、断酒を成功させるための思い切った行動を取りました。, えっ!アルコール外来に行ったの?ただかお酒をやめるだけで通院するなんて重度のアル中やんwww, 当時はお酒をやめるというだけで病院に行くのは確かに抵抗がありましたが、私は断酒に向き合う意思が固く、思い切ってアルコール外来に足を運んだわけです。, そして、医者に相談して断酒の為の薬がほしいと伝え、「シアナマイド」や「ノックビン」を処方してほしいと伝えたところ、それらの薬ではなく新薬である「レグテクト」を進められました。, この時私は「シアナマイド」や「ノックビン」ではなく「レグテクト」を選択されたことについて医者に質問をしました。, (。´・ω・) なぜ「シアナマイド」や「ノックビン」ではなく「レグテクト」なんですか?新薬ですが効果はあるのでしょうか?, 「レグテクト」を処方する理由はあなたがお酒をやめる意思を持って断酒を取り組んでいるからです。「シアナマイド」や「ノックビン」とは違い、患者本人がお酒をやめたいと考えているなら飲酒欲求を抑えることが治療に最適だからです。, 【レグテクトとは】 レグテクトの有効成分であるアカンプロサートは脳に作用し、アルコールに対する欲求を抑える効果があるとされています。 アルコール依存症の場合は、飲酒によってグルタミン酸作動性神経活動が活発になります。 そして興奮状態をもたらすグルタミン酸が減少してくると、強い飲酒欲求を感じます。 ところがアカンプロサートは、グルタミン酸作動性神経の働きを抑制する作用があります。 そのためレグテクトを服用すると脳が興奮を覚えなくなり、飲酒に対する欲求も抑制されるのです。 脳神経の興奮が抑えられるため断酒を維持しやすくなる効果が期待できます。, 医者から聞いた話をまとめると、レグテクトの一番の特徴は「飲酒欲求を抑える」効能があり、お酒を飲みたいと思う気分を抑えてくれます。, またレグテクトの優れた点として、下の写真のこのような錠剤で持ち運びしやすく、どこでも飲みやすいという点にあります。, レグテクトは飲酒欲求抑える効果があり、簡単に言うと「お酒を飲みたい気持ちが減る薬」なので、身体的な抑止力が働かないので「お酒をやめる」と強い意志を持っていない人には全く効果が無い薬です。, このレグテクトですが街のドラッグストアでは売っておらず、アルコール依存症の専門医療機関の専門医に処方を受けて病院で処方してもらうか、購入代理店で海外から購入するというような方法しかないことを知りました。, この時私は病院にて1ヶ月分のレグテクトを処方してもらい、健康保険を適用して9,500円ほどの自己負担になりました。, 初診診察料(3,500円) + 1ヶ月分のレグテクト(6,000円) = 9,500円, 保険が適用されてこの値段だったことに驚きましたが、病院で処方してもらったレグテクトは「新薬(先発医薬品)」でお値段が高いことや、これを飲むことで酒を止められると思えば安いものと考え割り切ました。, レグテクトを飲んだ感想としては、素直に言って「飲酒欲求が不思議と消える感覚」が得られました。, 今まで飲酒欲求が湧いてた状況、例えば仕事を終えて家に着いて、いつもなら晩酌したいと思う状況でも不思議と飲酒欲求が湧かなくなり、「お酒を飲む理由がない」という気持ちになります。分かりやすく”飲酒欲求”を”食欲”に置き換えて例えると以下のような感じです。, 空腹だと「何か食べたい!」と思うが、満腹だと「何か食べたい!」という食欲が湧きません。レグテクトを飲むとお酒を飲んでいない時でも「お酒を飲みたい!」という飲酒欲求が抑えられる感じです。, 上記は個人的な感想ですが、私がレグテクトを服用することで飲酒欲求が抑えられたので、断酒初期の苦しい時期をかなり軽減することが出来ました。, 私はアルコール依存症の専門医療機関に通院後レグテクトを1か月分処方してもらいましたが、保険が利くとはいえ「新薬(先発医薬品)」で高価であったことや診察料もかかる為、決してお安い値段ではありません。, また、アルコール依存症の専門医療機関は少なく、車で1時間以上かかる距離であったため、初診だけ診てもらい、あとはレグテクトの「ジェネリック医薬品(後発医薬品)」を購入代理店で取り寄せました。, 値段は「ジェネリック医薬品(後発医薬品)」である為安く購入できて、効果については特に違いを感じませんでした。, ただ、こちらは健康保険が適用されないので、全額負担になりますが、診察料やアルコール依存症の専門医療機関への通院のことを考えると楽であったので、初診以降は購入代理店を利用して購入しました。, 私が使った購入代理店はレグテクトをまとめ購入すれば割引になるので、長期で断酒をしたいという方や、一度試しに使ってみたいという方には少量から購入できるのでおすすめです。, ここまで私が5年間お酒をやめたことで分かったお酒をやめることの素晴らしさについてと、お酒を効果的にやめる方法についてお話ししてきました。, お酒と正しく付き合い、お酒に振り回されることなく生活を送れている方は無理してやめる必要がありませんが、お酒に対して依存をしているという方は、一度お酒に対して見直してみることは有用です。, お酒に対して依存しているかということについては、1~2週間禁酒することで自分自身で簡単に判断できますし、もし依存していることが自覚できたなら、家族や親しい友人に相談してみるのも良いかと思います。, またお酒をやめる意思があるのなら、病院を利用することで禁酒や断酒の苦しみを軽減できるので、医療機関に相談して飲酒欲求を無くすための薬「レグテクト」を処方してもらうなど、アルコール依存症に関する相談ができる専門医療機関に頼るのも良いかと思います。, もし、レグテクトの効果を一度試してみたいという方は、ジェネリック医薬品の購入代理店で少量だけ購入して試してみるというのもおすすめです。, ●お酒をやめる具体的な方法!5つの手順でお酒が止められる ●お酒をやめると人生が変わる!断酒を4年続けて分かったこと ●禁酒や断酒の苦しさのピークはいつまで続くのか?, 断酒を始めた頃、私はお酒を辞めたいという強い意志でアルコール外来に足を運び、医者に相談して断酒の為の薬である「シアナマイド」や「ノックビン」を処方してほしいと伝えました。, シアナマイドやノックビンは、服用することでアルコールが苦手な人と同じようにお酒を受け付けない生体反応を起こす「抗酒剤」と呼ばれるもので有名で、お酒を本気で辞めたいという方は、勇気を出してアルコール外来に通院して、医師に断酒の意思を伝えて抗酒剤を処方してもらうことをお勧めします。, 私は当時、抗酒剤として「レグテクト」を選択しましたが、抗酒剤として有名な「ノックビン」は個人でも購入することが出来ます。, 健康保険が適用されないので、全額負担になりますが、アルコール依存症の専門医療機関への通院が難しいという方で、どうしてもお酒をやめたいという方には有用な手段と言えます。. !」など、山口の事件を連想させる曲は「もう演奏できないだろう……」と危惧するファンも少なくない。, 今年1月放送の『今夜くらべてみました』(日本テレビ系)に出演した女優の高橋由美子(44)は、生放送にも関わらず番組内でお酒を飲みすぎて泥酔状態に。フットボールアワー・後藤輝基(44)に喧嘩腰で絡み始める様子は、「可愛らしい」と多くの視聴者から注目を集めたものの、放送から2カ月足らずで“飲み友達”という男性との不倫が発覚。酩酊状態で週刊誌記者に凄む動画も公開され、この騒動後に事務所との契約が解除となってしまった。現在は女優としての活動を拝むことが出来ない。, 昨年5月にはお笑いタレントのガリガリガリクソン(32)が、飲酒後に車を運転して逮捕されている。自身のTwitterアイコンに「サントリーのCMポスター風」画像を使っていたため、無関係のサントリーが風評被害を受ける事態にも発展してしまった。釈放後は吉本興業から「無期限謹慎処分」を宣告され、今年6月には活動を再開したものの、「酒を飲んだのに運転する男」というイメージは一生つきまとうだろう。, 2013年には元サッカー日本代表・前園真聖(44)も、酔った状態でタクシーの運転手に暴行して逮捕されている。俳優の瑛太(35)は2009年に「態度が気に食わない」という理由でカラオケボックスの店員に暴行を加えたことが週刊誌で報じられた。安達祐実の言うように、お酒とは適度な付き合いを保たないと、記憶のみならず、努力して築き上げた立場や人間関係を失うことになりかねない。, 「山口達也も高橋由美子も姿を消した。お酒で大切なものを失った芸能人たち」のページです。芸能、TOKIO、山口達也などの最新ニュースは現代を思案するWezzy(ウェジー)で。. 実は、最近そんな酒を辞めてみました。 その時の体験を描いた「失踪日記」は当時大きな反響を呼びました。その後アルコール依存症を克服した吾妻ひでおさんの元にはアルコール依存症関連の執筆依頼が急増し、「逃亡日記」などの関連本が次々出版されました。, まんしゅうきつこ さんは、「まんしゅうきつこのオリモノわんだーらんど」が注目を浴び、面白いという評判が広がっていくにつれて、面白いことを描かなければいけないというプレッシャーになっていきました。

先日こう言ったのだそうな。, 『お菓子とか酒は 自助グループで話し合いを続けながらお互い断酒を支え合うことで、再発することのない本当の断酒にたどり着くことができます。, アルコール中毒の治療で最も難しいのは、アルコール中毒を発症している本人が、自分はアルコール中毒だと認めない場合が多いことです。 なぜかと言うと 断酒を始めた頃、私はお酒を辞めたいという強い意志で アルコール外来に足を運び、医者に相談して断酒の為の薬である「シアナマイド」や「ノックビン」を処方してほしいと伝えました。 膵炎は飲食をするとすい液が出て内臓を溶かすため、入院中は食事ができないどころか水を飲むことさえ許されませんでした。アル中を治し入院生活を終えて仕事に復帰し、今でも体調管理は欠かせないものの、元気な姿を見せています。, 草なぎ剛さんは2009年に、知人とお酒を飲んだ後家に帰る途中で、公園に寄って全裸になり、大声で意味不明な言葉を叫ぶなどして警察に連れていかれました。

みんなで気持ちをわかちあい、励ましあいながら断酒(飲まない自分)にチャレンジする、コミュニティサイト『Dansyuひろば』管理人のブログです。

こんにちはユレオです。 2020年に入り新型コロナウイルスの影響で多くの企業の業績が悪化する中、サラリーマンとして会社に勤... アルコール外来に足を運び、医者に相談して断酒の為の薬である「シアナマイド」や「ノックビン」を処方してほしいと伝えました。, 禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R), マンガで分かる心療内科 依存症編(酒・タバコ・薬物)(1) (ヤングキングコミックス). その恋は叶うことがなく、さらに親友や祖父の死によって大きな喪失感に苦しむことになります。 アルコール依存症を克服しようとしながら1度再発してしまったものの、現在は運動に真剣に取り組むことでアルコール依存症を克服できていると語っています。, エリック・クラプトンさんは、親友であったジョージ・ハリスンの妻に恋をしてしまい、報われない恋心に長い間苦しむことになります。 ついには吉本興業から契約を解除され、途方にくれた横山やすしさんはますますお酒に溺れるようになります。最後はアルコール性肝硬変で急死しました, 河本準一さんは2010年に急性膵炎で入院しています。その後も、2015年に急性膵炎で再度入院しています。河本準一さんは毎日のようにお酒を飲み歩き、飲む量も多かったようです。 事務所から謹慎処分を受け、その後しばらく断酒をすることとなりましたが、もともと酒飲みで酒癖が良い方ではなかったようです。, 酒飲みで酒癖が悪いと言っても、暴力を振るうとか女性にセクハラをするといったようなことはなかったようですが、たびたび記憶を失ったり奇行が見られることはあったそうです。

何かに巻き込まれたりは それでも仕事に支障が出ないほどの酒豪だったことと、飲み過ぎを止めてくれていた母ももういなかったことから、アル中はどんどんエスカレートし、体はボロボロになり、病院に入院することとなりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 定期昇給する会社としない会社の違い|サラリーマンは定期昇給する会社へ転職するメリットは大きい.

芸能人の場合、アルコール依存症になっていても、公表していない芸能人もいます。また、アルコール依存症ということを本人が認めていないケースもあります。

酒やめた有名人:ジェニファー・ロペス アメリカの歌手として活躍されているジェニファー・ロペスですが、 彼女はタバコやお酒のことについて「それらは肌をボロボロにすると思います」と語りました 。 結婚して長男が生まれたことによって立ち直りますが、個人事務所の仕事が多忙であったことなどから再びお酒や覚せい剤に頼るようになります。26歳の時に自殺で死亡しますが、死因は覚せい剤中毒であったことが後にわかります。, 中川剛さんは、人気絶頂だった2003年に急性膵炎で入院しています。その後も、2010年、2011年、2013年と、何度も急性膵炎で休養しています。膵炎の原因はほとんどがお酒の飲みすぎによるものだとされています。

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