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西尾維新 アニメ 順番, )結果7結局、後半50(16)で101でした(でも10位入賞♪)(このコンペでは賞金女王って呼ばれてますw)相当悔しかったけど敗因は欲望に負けた過信し過ぎたそこまで腕がない等いろいろ思いつきますが私の結論は酔わなさ過ぎたから(後半も自家製ハイボール500ml飲むつもりが前半しか飲まなかった)11/6(金)初めてのラウンドレッスンなのでそこまで飲みませんが(たぶんw)11/7(土)飲ませてもらえるコンペなので思う存分飲む予定(父も居るのでほどほどにしないと怒られそうですがw)今日2週間ぶりのベリーのレッスンだったけどバタバタしてて難しいかも素敵な時間をお過ごし下さいね今日も良い1日に なりますように~ 11/3(火)実践できたこと~◎目標歩数(7,000歩)達成◎意識的にお水飲む1.5~2ℓ◎休肝日◎全身浴◎ゴルフ2020.11.4~2019.10.1との比較~体重…-2.00kg体脂肪…-0.3%~前日との比較~体重…-0.6kg体脂肪…+0.1%歩数…13,473歩(11/3), おはようございますあがりましたね今日はなので2020年11月2日(月)昨日のコーデknit…WORLDpants…theorysneaker…No name時間なくてaccaヘアクリップ昨日の朝ごはんランチはボスとお客様と会員制レストランちゃっかり(ボスのシャツの色w)ボスはパスタなのに私はコース料理(前から気になってたヤツw)(遅れてたお客様のも勝手に同じの)かぼちゃスープとサラダ(スープ大好きだから幸せ♡)パンキターーー♪───O(≧∇≦)O────♪ハンバーグチョコレートブリュレ3,300円なり夜は久しぶりに順ちゃん&しーちゃんと外ご飯乾杯赤星枝豆バターペッパー2人前しーちゃんカルピス 私はトマチュー順ちゃんは平兵衞酢チューハイしーちゃんリクエストのタコさんウインナーイカ塩焼きおかわ焼きそばおかわ豚玉マヨビーム最後は順ちゃんもつられてトマチュー順ちゃんの時入れ替わって背中貸してあげてたついでにめちゃ可愛い帰宅したらポストに入ってた10/30(金)SNSコメントで依頼して、もうめちゃ早い上に義勇の分までしーちゃんから動画癒される素敵な時間をお過ごし下さいね今日も良い1日に なりますように~ 11/2(月)実践できたこと~◎なるべく階段使用◎朝のラジオ体操◎意識的にお水飲む1.5~2ℓ2020.11.3~2019.10.1との比較~体重…-1.40kg体脂肪…-0.4%~前日との比較~体重…+0.3kg体脂肪…+-0%歩数…4,727歩(11/2), こんにちは久し振りに朝からですね週末は本当にのんび~りどんだけ寝るねんって自分でツッコミたくなるぐらい寝ました一応サッと片付けて掃除出来たけど本格的な整理整頓にまでは行きつかなかった2020年11月1日(日)昨日の朝ごはんお昼は色悪いけど野菜入り麻婆春雨久し振りに食べたけど味濃くて白ご飯めちゃ欲しくなる(でも裏の炭水化物量見てドン引きw)夜は念願の水炊き(久しぶりに食べた気がするw)(エルメスがポン酢に沁みる)ハロウィン当日甥っ子は炭治郎に妹はクッキーモンスターに(ネットで注文して少し小さかったみたいw)ハル可愛い(炭治郎のアザ誰が書いたんやろ?!

あつ森 オリビア 家, )〆の雑炊かぼすシャーベット1軒で帰るはずもなくもう1軒行くのですがその模様は後ほど引き続き素敵な時間をお過ごし下さいね今日も良い1日に なりますように~ 11/12(木)実践できたこと~◎目標歩数(7,000歩)達成◎なるべく階段使用◎朝のラジオ体操◎意識的にお水飲む1.5~2ℓ2020.11.13~2019.10.1との比較~体重…-1.65kg体脂肪…-0.3%~前日との比較~体重…+0.6kg体脂肪…-0.2%歩数…8,319歩(11/12), みんなの回答を見る今日はぶっちゃけ女子会で4年前にサプライズでお誕生日祝いした恵子ちんも居ますGotoイートでみんなでお祝いしてきます(予約してくれたの恵子ちんだけどw)この時のネイルも良いなぁ, こんにちは今日は朝から嬉しいことがありました(会社の事でね♪)まだお祝いも続いてるしお祭り騒ぎです(私だけ? 三菱自動車 岡崎 5ch, ダブルワーク 在宅 データ入力, アガサ クリスティー まとめ, フリーランス ビザ 日本, !笑)素敵な時間をお過ごし下さいね今日も良い1日に なりますように~ 11/8(日)実践できたこと~◎目標歩数(7,000歩)達成◎なるべく階段使用◎意識的にお水飲む1.5~2ℓ◎休肝日2020.11.9~2019.10.1との比較~体重…-2.40kg体脂肪…+0.3%~前日との比較~体重…-0.20kg体脂肪…-0.3%歩数…7,034歩(11/8), おはようございます昨日は満腹もあって洗濯してる間に爆睡今朝起きてもう大丈夫です1回洗濯しました2020年11月7日(土)昨日のゴルフウェアコーデtops&skirt&socks…キスオンザグリーンsun visor…パーリーゲイツshoes…フットジョイ【代引手数料無料】足裏滑り止め付き・折り返しロゴ入りハイソックス(ゴルフウェア レディース ゴルフウエア)楽天市場1,980円【代引手数料&送料無料】ゴルフ スカート 丈長め / チェック柄プリーツスカート【ウエストゴム】 / インナーパンツ一体型 ゴルフウェア レディース ゴルフウエア かわいい おしゃれ レディースゴルフウェア楽天市場6,930円ゴルフウェア レディース コーデのポイントに♪ラインストーン付きエナメルベルト | ゴルフウェア レディース ベルト ゴルフ ベルト 【緑】楽天市場2,750円パーリーゲイツ PEARLY GATES スヌーピー SNOOPY×ロゴ サンバイザー クリスマス プレゼント 誕生日 ギフト楽天市場9,020円PEARLY GATES パーリーゲイツ サンバイザー ロゴ刺繍ワッペン ピンク系 FR 【中古】ゴルフウェア レディース楽天市場5,253円昨日はゴルフ場で朝ごはん和定食ご飯も残さずお連れちゃんの海苔も奪って完食心配していたお天気は行きの乗ってる時だけで着いてからは茶店で早速ガソリン前日のラウンドレッスンのお陰か頗る調子が良い前半ずっと上位でしたが7番ホールでpar4ミドルで3打目でグリーンに乗せられそうだったのに右にシャンクして大きくてアゴのあるバンカーに入れて1打目ホームランでOB2打目チョロって、まだバンカー3打目で出たけどグリーン上ではあるけどだいぶ遠くへ1打目のパターでカップ横につけれて2パットでおさまったけどこのホール10一気に脱落でも、その次のショートホールで2打目8番アイアンで転がすショット失敗したけど運良くチップインバーディなんだかんだで前半47(値段気にせず頼めるの嬉しい♪)(昨日はお財布置いて行ったw)お連れちゃんのビフカツも横取りして白ごはんも残さず完食PLの塔見えますかお天気も持ってくれてるし餌付けも沢山してもらえて上機嫌後半ショートホール3個ある中2回名前書きました(2つとも取れました♪)入って表彰式軽食も残さず完食結果は優勝(ハンデ20ありましたが)(自分を信じてなかったので馬買わずw)(お連れちゃんグロスTOPだけどハンデつかず4位)(父はグロス2位だけどハンデつかず8位)(親戚兄弟、兄2位で弟BBだけどドラコン)(兄弟揃って馬買ってた)(m一族取りすぎ言われたw)次回からはハンデ16になるそうです(父とお連れちゃんは最初からハンデ2笑)最終ホールも8番アイアンでチップインパー0パット2回もあったし、2回ぐらいお連れちゃんにライン合わせてもらってパー取れた(1パット)からパター良かった(とはいえ3パット2回してるけど)軽食も完食してそんなにお腹空いてなかったけど少しゆっくりしたらお腹空いてきたので18時〜ふぐレモンチューハイと湯引きてっさとヒレ煎餅ふぐ唐揚げサービスでコラーゲンの塊入れてくれたてっちり途中から緑茶ハイお鍋キレイに完食して雑炊雑炊もキレイに完食してデザートのナッツアイスも完食飲み放題だから緑茶ハイ5杯飲んだお腹パンパンで体重測ったら2019.10.1ダイエット開始した時の体重と僅か0.1kgしか違わなくて崖然今朝は少し戻ってましたがヤバいです(って、さっきマック完食w)(だめだこりゃw)素敵な時間をお過ごし下さいね今日も良い1日に なりますように~ 11/7(土)実践できたこと~◎目標歩数(7,000歩)達成◎朝のラジオ体操◎意識的にお水飲む1.5~2ℓ◎全身浴◎ゴルフ2020.11.8~2019.10.1との比較~体重…-2.20kg体脂肪…+0.6%~前日との比較~体重…-0.05kg体脂肪…+0.9%歩数…11,922歩(11/7), こんばんは今日もだったので更新が遅くなりましたラウンドレッスンの成果はいかにここから今朝11/8追記昨夜、下記の体重等更新できたなかった事に気付いて更新しました2020年11月6日(金)昨日のゴルフウェアコーデラウンドレッスン誘ってくださったキュートなTママから松茸おにぎり紅葉がキレイですジャパクライン最終ホール逆光だけど池に空が映ってる お昼はコレ映えるお酒持って来なかったけどやっぱり飲も後半晴れてめちゃキレイ1本飲んだらスイッチ入っちゃう秋の空と紅葉がキレイスイング動画マンション帰って小腹空いたのでお味噌汁の残り食べて18時〜20時まで出勤順ちゃん宅で焼肉とりビア前日の焼肉よりめちゃ美味しい(食べる人大事♡)ワインで乾杯Kiriクリームチーズも食べて買って行ったお菓子もほぼ完食しーちゃん目がかたくて23時に寝かしつけるも私が秒で寝るから帰宅しました今日11/7(土)の摂取カロリーがエグい5,000kcalは言い過ぎかもだけど近いと思うだって、今夜の体重が(下のは今朝のヤツ)明日は美容DAYです素敵な時間をお過ごし下さいね明日も良い1日に なりますように~ 11/6(金)実践できたこと~◎目標歩数(7,000歩)達成◎朝のラジオ体操◎意識的にお水飲む1.5~2ℓ◎ゴルフ2020.11.7~2019.10.1との比較~体重…-2.15kg体脂肪…+0.3%~前日との比較~体重…+0.40kg体脂肪…+0.4%歩数…15,146歩(11/6), こんばんは今日は初めてのラウンドレッスン楽しかったです一旦マンション帰って18〜20時まで出勤してましたお祝いがまだまだ届くサクッと更新2020年11月5日(木)昨日のコーデ昨日の朝ごはんボスは東京出張で久しぶりにブチョーとランチ出来ると思ってたらブチョーも東京出張でコンビニ夜は必死に終わらせて20時前〜焼肉https://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27083854/top_amp/にくや萬野 - 東梅田/焼肉 [食べログ]にくや萬野 (東梅田/焼肉)の店舗情報は食べログでチェック!口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。s.tabelog.com2軒目やっぱりないわw途中で25に連絡したw今日は今から順ちゃん宅で夜ご飯よばれます明日もだから長居は出来ないけどしーちゃん寝かしつけながら爆睡しそうな予感素敵な時間をお過ごし下さいね明日も良い1日に なりますように~ 11/5(木)実践できたこと~◎なるべく階段使用◎朝のラジオ体操◎意識的にお水飲む1.5~2ℓ2020.11.6~2019.10.1との比較~体重…-2.55kg体脂肪…-0.1%~前日との比較~体重…-0.45kg体脂肪…+0.5%歩数…5,843歩(11/5), みんなの回答を見る何とか終わらせて今から焼肉それよりも楽しみな明日のラウンドレッスン4年前の11月3日もやっぱりしてましたね, おはようございます今日もお礼状対応に明け暮れますその前にボスの10月精算もしないと(10/6〆だけど明日休むし…)(ボスは名古屋同行して欲しそうでしたが…)(ゴルフなんです~と断る私w)2020年11月4日(水)昨日のコーデニットワンピ…INEDスニーカー…NO NAME(ベリー行く気満々コーデ)(行けなかったけど…)昨日の朝ご飯お花長持ち昨日のランチ1軒目…ボスと近江牛のハンバーグ食べに行ったけど満席2軒目…ステーキ食べに行こうとしたけど満席3軒目…やっと空いてましたカレー(ホウレンソウ・トンカツ・生卵トッピング)サクっと食べられたので隣の喫茶店にボスがケーキ半分こオーダーしたので強制的にでも美味しかった(痩せようとしてるメニューではないw)ベリーも諦めて作業していたらボスがお腹空いたので夜ご飯食べに行こうとお昼に引き続き「どこが良い」とリクエスト聞いてくださりお鮨とかフレンチと言いたい所ですが時間との戦いなので「おうどんで」「良いの」と聞かれたけど「時間ないですし…」また、ご馳走食べさせてくれることを願って唯一の休肝日のはずがおつかレモンサワーおでん盛り合わせ肉うどん卵とじ酢の物戻って、お礼状対応ボスも21時過ぎに帰って行かれたのでオフィスにまた1人(どうか停電しませんように…)22時前に知り合いの方から新地に来ないか連絡ありましたが丁重にお断り何とか切り上げた時間(まだ会社です)大阪東郵便局って昔は24時間開いてるイメージでしたが今はコロナで閉まってるのね(年末に泣きそうになりながら年賀状手書きしてた20代を思い出す)とりあえず郵便局前のポストに投函して帰宅この日も6:25からラジオ体操してたのにアドレナリン出てるのか目が覚めて眠れない睡眠時間4時間ぐらいだけど今日もスッキリ目覚めてラジオ体操もしました明日も早起きなので今日なるべく終わらせたいけどどんどん祝電届く今夜の焼肉若干断りたい素敵な時間をお過ごし下さいね今日も良い1日に なりますように~ 11/4(水)実践できたこと~◎なるべく階段使用◎朝のラジオ体操(昨日は水分取る事も忘れてたので今日は取るように心掛けよう♪)2020.11.5~2019.10.1との比較~体重…-1.60kg体脂肪…-0.6%~前日との比較~体重…+0.40kg体脂肪…-0.3%歩数…3,698歩(11/4)(毎日忙しいからミッションの産物が面倒くさいこの頃w), おはようございます(もう午後ですが…)(ボスが叙勲頂いたので朝からバタバタ)2020年11月3日(火)昨日は4組16人のミニゴルフコンペ昨日のゴルフウェアコーデニット・ショートパンツ・ソックスキスオンザグリーン【代引手数料無料】足裏滑り止め付き・折り返しロゴ入りハイソックス(ゴルフウェア レディース ゴルフウエア)楽天市場1,980円【代引手数料&送料無料】ゴルフ パンツ / 千鳥柄ツイード風ショートパンツ / ゴルフウェア レディース ゴルフウエア ゴルフ かわいい おしゃれ レディースゴルフウェア オフ ピンク楽天市場7,590円【代引手数料&送料無料】ゴルフ アウター 長袖 無地 ニット / ライン入りVネックケーブルニット / おしゃれ 大人可愛い シンプル 定番 防寒 秋冬 通年 ゴルフウェア レディースゴルフウェア ゴルフウエア楽天市場7,920円到着した時朝は6:45お迎えだったので6:20朝ご飯(前日の焼き鮭残りがシュールw)(ご馳走してもらえなさそうな時は自炊で節約w)8:00レストランにてレモンチューハイ(珍しくご馳走してくださった♪)(店員さんナイス声掛けw)すんごい晴天紅葉もキレイ11月3日は毎年してるな(いつも晴天♪)(大切な人の命日)ランチは行く前からレストランメニュー見て決めてたフカヒレと紅ズワイガニの石焼スープチャーハン(フカヒレなんてあった?!)(カニは缶詰?!)(お値段1,430円)(自分のタイミングでスープかけたかった)おかずなくて全然足りないから普段は食べないゴマ団子も2つ食べて隣の子からトンテキもらったスイング動画本当にキレイゴルフ場は1930年創設今年90周年の三田ゴルフクラブ関西で6番日本で18番目に古いそうですスコアは前半51(19)で後半、最終ホールまで43で回ってて最後ショートホールだったからパー(3)は無理でも最悪ダボ(5)で48だったら99で100切りできると意気込み(1つ前の打上げショートホールでパー取れて過信してた?!

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